鸡眼，俗称“肉刺”，是由于局部皮肤长期抗体受到挤压摩擦而造成增生的角质层，形如圆锥体，嵌入皮内，尖顶突入 中，压迫神经末梢，局部一旦受压或受挤就会引起明显的疼痛。长久站立和行走的人较易发生。那么如何来阻止鸡眼的出现，下面我们请北京京城皮肤医院的专家给大家讲解一下。

专家指出：

1、要穿合脚的鞋，避免鞋子太紧或过松，要穿能吸收冲撞力和损伤力的鞋。运动鞋底一定要有容易吸汗的、柔软的鞋垫，穿布鞋 养脚。少穿高跟鞋、硬鞋帮、瘦鞋。

2、当感觉到脚部某一部位受到挤压和摩擦时，应及时选用鸡眼垫、顺趾器、分趾器、护趾套等足科支具，来减轻摩擦和挤压。

3、每天要洗脚，有了老茧的、鸡眼的 少每天泡脚半个小时，除去脚上可以去掉的老皮死皮等。

4、避免穿太紧的袜子，要给脚提供一个良好的健康环境。要穿棉袜、吸汗、宽松不紧的，少穿丝袜、不吸汗、容易摩擦，不穿腈纶袜、对皮肤有刺激。

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温馨提示：鸡眼的发病原因有很多种，首先要注意的就是鞋子的大小，选鞋子一定要选合脚的，舒适度一定要好。更多详情请拨打预约预约挂号电话：010-64888999。

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